TRENING ORGAZMICZNY DLA MĘŻCZYZN [Moduł 2]

Tu następuje zmiana – podniecenie kierujemy przez ciało i kręgosłup

Tematy:

– świadomość ciała podczas podniecenia – trening orgazmiczny

– emocje i napięcia w seksualności

– jak nie uciekać z ciała a prowadzić przyjemność 

– wrażliwość zamiast napięcia: sesje masażu penisa i okolic 

Cel modułu:

👉 mężczyzna czuje więcej zamiast szybciej się ruszać,  szybciej kończyć, bać się spotkania w bliskości 

 

Od masturbacji do kochania się ze sobą.

1. Dotyk czym jest w naszym życiu.
2. Lubię swojego penisa
3. Medytacja dotyku i penisa 
4. Sesja świadomego kochania się 
5.  Sesja świadomego kochania się – wytyczne

Sprawny penis i jego dotyk. 

1.  Budowa penisa 
2.  Jak możesz  masować penisa 

Fala orgazmiczna.

1. Fala bez dotykania penisa
2.  Fala z podnieceniem penisa
3. Czy zawsze muszę mieć wytrysk

Fantazje

1. Fantazje, a twój erotyczny temat rdzenny. – film
2. Fantazje – jak ustalić temat rdzenny i przełożyć na działanie – opis

Codzienna  praktyka, jak dbać o swoją seksualność na co dzień wytyczne

1. Cykliczność
2. Wytyczne do ćwiczeń
3. Wytyczne do radzenia sobie na co dzień z napięciem